Im Rahmen der Xundheitswelt-Akademie kann man jeden Monat Gratis-Veranstaltungen besuchen, in denen Profis Tipps für physisches und psychisches Wohlbefinden geben. Sei es der Weg zur Wunschfigur, zu einem „xunden Rücken“ oder zur Vorbeugung von Osteoporose, die Fachvorträge und Fachworkshops bieten eine Anleitung zu einem gesunden Lebensstil.

Donnerstag, 2. Februar 2012, 19:30 Uhr: „Der schwache Wille – Wege zur Selbstmotivation“
Fachvortrag der Klinischen und Gesundheitspsychologin Mag. Johanna Maringer im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs

Mit Weihnachten und Neujahr im Rücken und einem nahenden Frühling in Aussicht, möchten viele überschüssige Pfunde, die man über die Feiertage zugelegt hat, wieder loswerden. Andere wiederum haben einen stressigen Alltag mit vielen zu erledigenden Aufgaben und Besorgungen, die nicht leicht von der Hand gehen. Für den Erfolg braucht es in beiden Fällen aber in erster Linie einiges an Selbstmotivation. Hier kann der Fachvortrag der Gesundheitspsychologin Mag. Johanna Maringer „Der schwache Wille – Wege zur Selbstmotivation“ Abhilfe schaffen. Am 2. Februar 2012 gibt sie ab 19:30 Uhr im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs hilfreiche Tipps und Tricks im Kampf gegen den „inneren Schweinehund“. Adresse: Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs, Kreuzberg 310, 3920 Groß Gerungs, www.herz-kreislauf.at... Die kommenden Xundheitswelt-Akademie-Termine im März 2012:

Donnerstag, 1. März 2012: Fachvortrag: „Ernährung bei Osteoporose“
Vortragende: Diätologin Jennifer Frühwirth, Lebens.Resort Ottenschlag, Zeit: 19:30 Uhr

Donnerstag, 15. März 2012: Fachworkshop: „Gedächtnistraining – so erhalten Sie Ihre geistige Fitness bis ins hohe Alter“
Vortragende: Gedächtnistrainerin Karin Piesek, Moorheilbad Harbach, Zeit: 19:30 Uhr

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